Ο προσανατολισμός
Στόχος:
Να μάθουν τι μας κάνει να φαινόμαστε καλοί στον εαυτό μας
Να μάθουν να μας αρέσει ο εαυτός μας
Να έχουμε αυτό-εκτίμηση
Ορισμός:
Έχω αυτό-εκτίμηση σημαίνει ότι μου αρέσει η εικόνα του εαυτός μου γιατί έχει πολλά καλά στοιχεία που με κάνουν να νοιώθω υπερήφανος
Παράδειγμα:
Μου αρέσει ο εαυτός μου γιατί, είμαι υγιής
Μου αρέσει ο εαυτός μου γιατί, τρέχω πολύ
Μου αρέσει ο εαυτός μου γιατί, κατανοώ τους άλλους
Μου αρέσει ο εαυτός μου γιατί, είμαι φιλικός με όλους
Μου αρέσει ο εαυτός μου γιατί, λέω αστεία
Μου αρέσει ο εαυτός μου γιατί, είμαι έτσι που είμαι
Σχέδιο δράσης για το σπίτι και το σχολείο
Ενθαρρύνουμε τα παιδιά να επαινούν τον εαυτό τους
Επισημαίνουμε και επαινούμε ό,τι καλό κάνει το παιδί στο σπίτι η στο σχολείο
Στην οικογένεια κάνουμε θετικούς χαρακτηρισμούς μεταξύ μας.
Προσέχουμε να μην επαινούμε υπερβολικά για ασήμαντα πράγματα
Η αυτό-εκτίμηση να μην εξελιχθεί σε έπαρση και αλαζονεία
Η καλή μας εικόνα διατηρείται όταν κάνουμε και άλλους να την πιστέψουν
Να θυμάσαι…
Ότι τον εαυτό σου ΜΠΟΡΕΙΣ να τον κάνεις τόσο καλό η τόσο έξυπνο η ακόμη τόσο όμορφο ΟΣΟ ΘΕΛΕΙΣ εσύ.
Να σκέφτεσαι πράγματα που κάνεις και σου αρέσουν
Να σκέφτεσαι και να σχεδιάζεις πριν πεις ή κάνεις κάτι.
Μην τα βάζεις με τον εαυτό σου χωρίς σοβαρό λόγο
Να προσπαθείς να αρέσεις στους άλλους
Να δείχνεις στους άλλους ότι σου αρέσουν
Λέξεις ή φράσεις κλειδιά…
Γνώριζε τον εαυτό σου. Χίλων 6ος π.Χ
Όταν κανείς είναι αυστηρός με τον αυτό του, πολύ σπάνια αποτυχαίνει. Κομφούκιος, 551-479 π.X.,
Αν αγαπάς τον εαυτό σου πολύ, δεν θα ‘χεις φίλους Μένανδρος, 4ος αιών π.Χ.