Έχω αυτοεκτίμηση!

Ο προσανατολισμός   Στόχος: Να μάθουν τι μας κάνει να φαινόμαστε καλοί στον εαυτό μας Να μάθουν  να μας αρέσει ο εαυτός μας Να  έχουμε αυτό-εκτίμηση   Ορισμός: Έχω αυτό-εκτίμηση σημαίνει ότι μου αρέσει η εικόνα του  εαυτός μου γιατί έχει πολλά καλά στοιχεία που με κάνουν να νοιώθω υπερήφανος   Παράδειγμα: Μου αρέσει ο … Περισσότερα

Μου αρέσει η εικόνα μου!

Ο προσανατολισμός Όταν μάθουμε να μας αρέσει η εικόνα του εαυτού μας αποκτούμε καλό αυτοσυναίσθημα, νοιώθουμε  αυτοπεποίθηση και έχουμε καλή διάθεση για προσπάθεια. Είναι σημάδι συναισθηματικής ωριμότητας.   Στόχος: Να   βλέπουμε με επιείκεια, αγάπη και κατανόηση  τον εαυτό μας. Να  είμαστε ικανοί να ανακαλύπτουμε τα θετικά στοιχεία μας. Να συμφιλιωθούμε με την εικόνα μας.   … Περισσότερα